La santé mentale sur le lieu de travail est un sujet important, tant d’un point de vue individuel qu’organisationnel. Alors, comment les organisations peuvent-elles identifier et traiter les problèmes de santé mentale au travail?
Nilo.health est une plateforme de prestations de santé mentale de premier plan pour les employés. Nilo fournit des soins de santé mentale personnalisés pour chaque employé et un soutien stratégique aux RH et au leadership afin d’optimiser la culture et la productivité de l’entreprise à tous les niveaux.
Nous avons discuté avec les experts de nilo.health pour en savoir plus sur la façon de soutenir la santé mentale au travail.
Quelle est la prévalence des problèmes de santé mentale au travail aujourd’hui?
Nous ne pouvons pas nous permettre de prendre la santé mentale des employés à la légère. C’est omniprésent et cela a un impact majeur sur toutes les entreprises. L’organisation caritative britannique de santé mentale Mind a constaté que 48% des 44 000 travailleurs interrogés ont déclaré avoir eu un problème de santé mentale dans l’exercice de leur emploi actuel. Le problème ? Seulement la moitié de ces personnes en ont parlé à leur employeur.
Quelles sont les conséquences des problèmes de santé mentale en milieu de travail?
Une mauvaise santé mentale au travail mène à l’épuisement professionnel, au stress et à l’épuisement. Cela rend les employés moins productifs, offre moins de satisfaction au travail et augmente le roulement du personnel. Mais en revanche, une entreprise qui investit dans le soutien de la santé mentale de ses employés voit sa productivité augmenter, sa fidélité augmenter, sa rétention monter en flèche et son image de marque donner un coup de pouce à sa marque. C’est une situation gagnant-gagnant.
Comment les organisations peuvent-elles identifier les problèmes de santé mentale au travail?
Pour aborder et résoudre la crise de santé mentale qui pourrait se produire dans votre entreprise, vous devez d’abord la repérer. Voici quelques signes importants à surveiller qui indiquent que vos employés pourraient éprouver des difficultés.
Comportement atypique
Un collègue joyeux et bavard s’est-il soudainement tu? Un soldat de la paix est-il réputé pour son tempérament de plus en plus agressif? Quelqu’un manifeste-t-il une nouvelle anxiété ou même de la paranoïa à l’égard de la sécurité au travail? Si un collègue n’agit pas comme lui-même, prenez note. Personne ne vit de problèmes de santé mentale exactement de la même manière, mais il existe des réactions et des modèles communs qui peuvent vous aider à réaliser que quelque chose se passe. Faites attention à la colère, à l’irritation, à l’anxiété, à l’apathie, au repli sur soi et à d’autres changements de comportement inexpliqués.
Apparence inhabituelle ou désordonnée
Parallèlement à ces changements émotionnels et comportementaux, une personne souffrant de problèmes de santé mentale peut également changer son apparence. S’habiller de manière inappropriée ou négliger le toilettage peut être de petits signes que quelqu’un a besoin d’une aide plus importante.
Baisse de productivité
Il est courant que les employés en mauvaise santé mentale aient de la difficulté à s’engager, à se motiver et à se concentrer. Le résultat est qu’ils auront du mal à accomplir des tâches et que leur productivité chutera.
Changements dans les habitudes de sommeil ou d’alimentation
Les cultures toxiques en milieu de travail « récompensent » leurs employés pour les longues heures passées au bureau, ce qui peut inclure le manque de sommeil à la maison ou les repas manqués en faveur de s’asseoir à leur bureau. Mais plutôt que d’aider une entreprise, ces deux changements sont terribles pour la santé mentale des employés et conduisent rapidement à l’épuisement professionnel. Contactez des collègues qui changent manifestement leurs habitudes alimentaires ou parlent d’insomnie et de difficulté à dormir pour voir s’ils ont besoin d’aide et promouvoir un équilibre plus sain entre le travail et la vie personnelle.
Augmentation du nombre d’absences
Sans surprise, l’absentéisme est une préoccupation majeure pour de nombreux employeurs. Les absences régulières de courte durée peuvent indiquer qu’un employé tente de faire face non pas à un problème physique, mais à un problème de santé mentale. À l’échelle mondiale, on estime que 12 milliards de jours de travail sont perdus chaque année à cause de la dépression et de l’anxiété. La réponse est, bien sûr, de ne pas sévir contre les absences accrues, mais plutôt d’essayer de résoudre certains des problèmes qui signifient que vos employés ne se sentent pas aptes à travailler.
Changements dans les régimes de travail
Si un employé commence à arriver en retard ou à partir tôt, cela pourrait indiquer un problème plus important au travail. Changez votre état d’esprit afin de ne pas voir ce comportement comme une esquive des responsabilités professionnelles, mais plutôt comme un signe que quelqu’un a du mal à garder la tête hors de l’eau tout en faisant face à un problème de santé mentale.
Comment les organisations peuvent-elles aborder les problèmes de santé mentale sur le lieu de travail?
Chez nilo.health, nous savons que créer un milieu de travail sain sur le plan mental n’est pas aussi facile que d’appuyer sur un interrupteur. Mais cela peut encore être facile. Cela nécessite des soins, de la stratégie, une volonté d’écoute et un recadrage de la façon dont vous pensez à la santé mentale et à l’approche de votre entreprise en matière de bien-être en général.
Vous pouvez révolutionner votre culture d’entreprise en prenant quelques-unes des mesures suivantes :
Ouvrez la conversation
. Montrez aux employés que vous êtes ouvert à discuter de problèmes stigmatisés comme la santé mentale et faites en sorte qu’il soit plus probable qu’ils viennent vous voir avec un problème avant qu’il ne dégénère en crise.
Prenez la température de votre équipe.
Tout aussi important que de surveiller les signes que la santé mentale est affectée est des moyens cohérents et mesurables de contacter votre équipe. Essayez des sondages réguliers sur le bonheur et les problèmes des employés pour avoir une idée de votre situation.
Investissez dans une prestation de santé mentale.
Les avantages sociaux en matière de santé mentale sont le deuxième avantage le plus populaire pour les employés, et ils ont un impact considérable sur la productivité, la culture et les résultats d’une entreprise. Plutôt que d’essayer de tout aborder par vous-même, pourquoi ne pas demander de l’aide? Vous pouvez commencer par nilo.health - 96% de nos utilisateurs signalent une « grande amélioration » de leur santé mentale.
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