Identifizierung psychischer Gesundheitsprobleme am Arbeitsplatz

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein wichtiges Thema, sowohl aus individueller als auch aus organisatorischer Sicht. Wie können Organisationen psychische Gesundheitsprobleme am Arbeitsplatz identifizieren und angehen?

Nilo.health ist eine führende Plattform für psychische Gesundheit von Mitarbeitern. Nilo.health bietet personalisierte psychische Gesundheitsversorgung für jeden Mitarbeiter und strategische Unterstützung für HR und Führung, um die Unternehmenskultur und Produktivität auf allen Ebenen zu optimieren.

Wir haben uns mit den Experten von nilo.health unterhalten, um mehr darüber zu erfahren, wie man die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz unterstützen kann.

Wie verbreitet sind psychische Probleme bei der Arbeit heute?

Wir können es uns nicht leisten, die psychische Gesundheit der Mitarbeiter auf die leichte Schulter zu nehmen. Es ist allgegenwärtig und hat einen großen Einfluss auf jedes Unternehmen. Die in Großbritannien ansässige Wohltätigkeitsorganisation für psychische Gesundheit Mind stellte fest, dass 48% der 44.000 befragten Arbeitnehmer angaben, während der Ausübung ihrer aktuellen Arbeit ein psychisches Problem gehabt zu haben. Das Problem? Nur die Hälfte dieser Personen sprach mit ihrem Arbeitgeber darüber.

Was sind die Folgen von psychischen Problemen am Arbeitsplatz?

Schlechte psychische Gesundheit am Arbeitsplatz führt zu Burnout, Stress und Erschöpfung. Es macht die Mitarbeiter weniger produktiv, sorgt für weniger Arbeitszufriedenheit und erhöht den Umsatz. Aber im Gegensatz dazu sieht ein Unternehmen, das in die psychische Gesundheit seiner Mitarbeiter investiert, dass die Produktivität steigt, die Unternehmensloyalität wächst und die Bindung in die Höhe schießt. Es ist eine Gewinn für alle Beteiligten.

Wie können Organisationen psychische Gesundheitsprobleme am Arbeitsplatz erkennen?

Um die Krise der psychischen Gesundheit, die in Ihrem Unternehmen auftreten könnte, anzugehen und zu lösen, müssen Sie sie zuerst erkennen. Hier sind einige wichtige Anzeichen, auf die Sie achten sollten, die darauf hindeuten, dass Ihre Mitarbeiter möglicherweise Probleme haben.

Untypisches Verhalten

Ist ein fröhlicher und gesprächiger Kollege plötzlich verstummt? Wird ein Friedenswächter, der für sein ausgeglichenes Temperament berühmt ist, immer aggressiver? Zeigt jemand ein ängstliches Verhalten in Bezug auf die Sicherheit am Arbeitsplatz? Wenn sich ein Kollege nicht wie er selbst verhält, nehmen Sie dies zur Kenntnis. Niemand erlebt psychische Probleme auf genau die gleiche Art und Weise, aber es gibt häufige Reaktionen und Muster, die Ihnen helfen können, zu erkennen, dass etwas vor sich geht. Achten Sie auf Emotionen wie Wut, Irritation, Angst, Rückzug und andere unerklärliche Verhaltensänderungen.

Uncharakteristisches Verhalten oder Vernachlässigung

Zusammen mit den genannten emotionalen Verhaltensänderungen kann jemand, der an psychischen Problemen leidet, auch sein Aussehen verändern. Unangemessene Kleidung oder Vernachlässigung der Pflege können kleine Anzeichen dafür sein, dass jemand größere Hilfe benötigt.

Verringerte Produktivität

Es ist üblich, dass Mitarbeiter mit schlechter psychischer Gesundheit Schwierigkeiten haben, sich zu engagieren, sich zu motivieren und sich zu konzentrieren. Das Ergebnis ist, dass sie Schwierigkeiten haben, Aufgaben zu erledigen, und die Produktivität sinkt.

Veränderungen des Schlaf- oder Essverhaltens

Toxische Arbeitsplatzkulturen "belohnen" ihre Mitarbeiter für lange Stunden, die sie im Büro verbringen, was fehlenden Schlaf zu Hause oder fehlende Mahlzeiten zugunsten des Sitzens an ihren Schreibtischen beinhalten kann. Aber anstatt einem Unternehmen zu helfen, sind diese beiden Veränderungen für die psychische Gesundheit der Mitarbeiter negativ und führen schnell zu einem Burnout. Wenden Sie sich an Kollegen, die offensichtlich ihre Essgewohnheiten ändern oder über Schlaflosigkeit und Schlafstörungen sprechen, um zu sehen, ob sie Hilfe benötigen und um eine gesündere Work-Life-Balance zu fördern.

Erhöhte Abwesenheit

Es überrascht nicht, dass Fehlzeiten für viele Arbeitgeber ein großes Problem darstellen. Regelmäßige, kurzfristige Abwesenheiten können darauf hindeuten, dass ein Mitarbeiter versucht, nicht mit einer körperlichen, sondern mit einer psychischen Gesundheitsangelegenheit kämpft. Weltweit gehen jedes Jahr schätzungsweise 12 Milliarden Arbeitstage durch Depressionen und Angstzustände verloren. Die Reaktion darauf sollte nicht sein, gegen erhöhte Abwesenheiten vorzugehen, sondern stattdessen zu versuchen, einige der Probleme zu lösen, die dazu führen, dass sich Ihre Mitarbeiter nicht arbeitsfähig fühlen.

Veränderungen in den Arbeitsmustern

Wenn ein Mitarbeiter zu spät kommt oder früh geht, kann dies ein Hinweis auf ein größeres Problem bei der Arbeit sein. Ändern Sie Ihre Denkweise, so dass Sie dieses Verhalten nicht als Ausweichen vor der Arbeitsverantwortung sehen, sondern als Zeichen dafür, dass jemand möglicherweise mit psychischen Problemen kämpft.

Wie können Organisationen psychische Gesundheitsprobleme am Arbeitsplatz angehen?

Bei nilo.health wissen wir, dass die Schaffung eines psychisch gesunden Arbeitsplatzes nicht so einfach ist. Es erfordert Sorgfalt, Strategie, die Bereitschaft zuzuhören, und eine Neuausrichtung der Art und Weise, wie Sie über psychische Gesundheit und den Ansatz Ihres Unternehmens für das Wohlbefinden insgesamt denken.

Sie können Ihre Unternehmenskultur revolutionieren, indem Sie einige der folgenden Schritte unternehmen:

• Eröffnen Sie die Unterhaltung. Zeigen Sie Ihren Mitarbeitern, dass Sie offen dafür sind, stigmatisierte Themen wie psychische Gesundheit zu diskutieren, und machen Sie es wahrscheinlicher, dass sie mit einem Problem zu Ihnen kommen, bevor eine Krise entsteht.

• Messen Sie das Wohlbefinden Ihres Teams. Genauso wichtig wie die Beobachtung von Anzeichen dafür, dass die psychische Gesundheit beeinträchtigt wird, sind konsistente und messbare Wege, um mit Ihrem Team in Kontakt zu treten. Probieren Sie regelmäßige Umfragen über Mitarbeiterzufriedenheit und -probleme aus, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wo Sie sich befinden.

• Investieren Sie in einen Nutzen für die psychische Gesundheit. Leistungen für die psychische Gesundheit sind die zweitbeliebteste Leistung für Mitarbeiter und haben einen massiven Einfluss auf die Produktivität, Kultur und das Endergebnis eines Unternehmens. Anstatt zu versuchen, alles auf eigene Faust anzugehen, warum nicht um Hilfe bitten? Sie könnten mit nilo.health beginnen – 96% unserer Nutzer berichten von einer "großen Verbesserung" ihrer psychischen Gesundheit. 

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